Kinder Online Judo-Workout
Kinder Online Judo-Workout
Bevor das Wetter jetzt hoffentlich schöner wird, möchte ich mit euch noch kleines Spiel spielen. Wie versprochen brauchen wir dazu einen Topf oder Eimer und 5 Paar Socken.
Bevor das Wetter jetzt hoffentlich schöner wird, möchte ich mit euch noch kleines Spiel spielen. Wie versprochen brauchen wir dazu einen Topf oder Eimer und 5 Paar Socken.
wir greifen wieder an. Vielleicht hat der ein oder andere ja Zeit für unser Online Workout. Diesmal brauchen wir wieder einen Stuhl und bissl Motivation ;-)
Da setz ich den Schwerpunkt mal auf Beweglichkeit. Also lasst uns mal unsere steifen Gliedmaßen wieder in Bewegung bringen.
Hallo Judokas, anbei wieder die Einladung zu unserem Online Judo-Workout. Dieses mal benötigen wir wieder eine Wasserflasche aus Plastik (ca. 1Liter) und unser Theraband. Ansonsten nur gute Laune und Spaß am mitmachen ;-) Schöne Grüße, Markus
Hallo Judokas, wir versuchen es wieder gemeinsam. Vielleicht hat der ein oder andere ja Zeit für unser Online Workout. Haltet bitte einen Stuhl und bissl Motivation bereit ;-) Schöne Grüße, Markus